Hei, haluatko palata vanhalle sivulle?

clear Sulje

BODYATTACK®

Hiki pintaan ja syke kattoon BODYATTACK®-tunnilla! BODYATTACK® on yksi UniSportin energisistä Les Mills-tunneista.

BODYATTACK® on vauhdikas, kuntoa kohottava treenitunti, jossa helpot mutta tehokkaat askellukset tehdään musiikin rytmiin. Tunti koostuu intervalliosuuksista, joissa vuorottelevat juoksu- ja hyppyosiot sekä toiminnalliset voimaa ja vartalon hallintaa kehittävät liikkeet. Innostava ohjaaja ja energinen musiikki motivoivat sinua todelliseen tehotreeniin! Les Mills-konseptin mukaisesti uusi ohjelma vaihtuu BODYATTACK®-tunnilla aina kolmen kuukauden välein.

Kenelle sopii?

BODYATTACK® sopii sinulle, joka haluat tehokkaan ja haastavan aerobisen treenin. Saat tunnilla ohjaajalta myös kevyemmät vaihtoehdot hyppy-ja juoksuliikkeisiin.

Miten osallistun?

BODYATTACK®-tunnille pääset osallistumaan viikoittaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet, sisäliikuntakengät, treenipyyhkeen ja juomapullon.

Jaa sosiaalisessa mediassa