Hei, haluatko palata vanhalle sivulle?

clear Sulje
taekwondokat rivissä

Kamppailuseurat

Kamppailulajeilla on pitkät perinteet yliopistolla. Kamppailulajien toimintaan pääset mukaan ottamalla yhteyttä listalla oleviin seuroihin.

Aikido

Aikido jatkaa samuraiden taistelutaitoja humaanissa hengessä. Kamppailulajina se on väkivallaton eikä siinä kilpailla. Mahdollinen voitto saavutetaan itsestä. Harjoittelu koostuu parin kanssa tehtävistä vartalotekniikoista (heitot, lukot, sidonnat) sekä asetekniikoista (miekka, keppi ja puukko). Tekniikoissa pyrkimyksenä on hyödyntää hyökkääjän voimaa ja ohjata se uudelleen ristiriitatilanteen ratkaisemiseksi. Aikido sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille; sekä ikää että kuntoa karttuu harjoittelun myötä. Aikido kehittää yleiskunnon lisäksi tasapainoa, koordinaatiokykyä ja notkeutta.

Seitokai

Seitokai on Helsingin yliopiston aikidoseura. Jäseneksi tullaan suorittamalla viikonlopun mittainen intensiiviperuskurssi, joita järjestetään syksyisin ja keväisin. Treenaamme Unidojolla Töölössä.

Seitokai Ry - Aikido


Aalto Aikikai

Aalto Aikikai on Aalto-yliopiston aikidoseura. Treenaamme Espoon Otaniemessä ja olemme läheisessä yhteistyössä Seitokai Ry:n kanssa.

Aalto Aikikai

Bujinkan

Bujinkan Budō Taijutsu on japanilainen budōlaji, joka pohjautuu 9:n vanhan koulukunnan (ryūha) oppeihin. Koulukunnissa opetetaan erilaisia näkökulmia kamppailutilanteisiin. Harjoittelemme sekä aseetonta kamppailua että erilaisten välineiden hyödyntämistä taistelutilanteessa. Keskeisenä ajatuksena on tilanteista selviytyminen. Harjoittelu tähtää luonnolliseen ja rentoon, samalla tehokkaaseen, kehonkäyttöön. Lajissa ei kilpailla.

Aseettomaan harjoitteluun kuuluvat esimerkiksi kaatumiset, heitot, kuristukset, hallintaotteet, lyönnit, potkut. Harjoittelemme käyttämään omaa kehoamme (ja hyökkääjän kehoa) monipuolisena työkaluna erilaisissa tilanteissa. 

Aseellisessa kamppailussa harjoitusvälineinämme ovat mm. eri pituiset miekat, kepit, keihäs, hilpari ja piilotetut aseet.  Turvallisuussyistä käytämme yleensä puisia tai pehmustettuja välineitä.

Harjoittelumme koostuu yksinharjoitteista, pariharjoitteista ja ryhmäharjoitteista. Usein harjoittelu lähtee liikkeelle tarkasti määritellystä, muodollisesta hyökkäys-vastaanotto-tilanteesta. Osaamisen karttuessa oppimista syvennetään tilanteiden variaatioiden ja erilaisten “entä jos” -tutkimisten avulla. Tavoitteena on oppia vaistomainen kyky reagoida tilanteissa tarkoituksenmukaisesti ilman ennakkosuunnitelmaa.

Bujinkan
 

Daitoryu Aikijujutsu

Daitoryulla on yli 1000-vuotinen historia. Daitoryu aikijujutsu on kokonaisvaltainen kamppailutaito, jonka tavoitteena on hyvän itsepuolustustaidon lisäksi harrastajan fyysisen ja henkisen kunnon kehittäminen ja ylläpitäminen. Daitoryun tekeminen sopii kaikille, jotka haluavat oppia itsepuolustusta, itsetuntemusta, henkistä virkeyttä, sopusointua ja viimeksi, vaan ei vähiten, liikuntaa ja terveyttä.

Daitoryun tekniikat ovat hyvin edistyneitä ja niiden sisäistämistä helpottaa säännöllinen harjoittelu ja seuramme laadukas, henkilökohtainen opetus. Jokainen harjoittelija saa opetusta yksilöllisesti, oman tasonsa mukaan. Aiempaa budo-kokemusta ei tarvita.

Daitoryu aikijujutsun tekeminen alkaa tutustumisella harjoitteluumme paikan päällä Yliopiston budosalilla (Pohjoinen Hesperiankatu 25). Näin voit tekemistämme seuraamalla ja kysymyksiä esittämällä varmistaa, onko Daitoryu sinun lajisi. Tutustumisen yhteydessä voit sopia harjoittelun aloittamisesta opettajan kanssa. Mukaasi saat tietopaketin Daitoryun harjoittelusta seurassamme.

Daitoryu

 

Haidong Gumdo / Kudokwan-Hapkido

Haidong Gumdo on eteläkorealainen miekkailulaji. Harjoittelussa käytetään puu -, replikaatti- ja muovipinnoitettua miekkaa peruslyönti-, paritekniikka- ja liikesarjaharjoituksiin sekä aitoa terävää miekkaa edistyneempien harjoittelijoiden harjoituksissa. Haidong Gumdossa liikkuminen on tärkeä osa harjoittelua, harjoitteisiin kuuluvat niin askelsarjat ja ympäriliikkeet kuin myös hypyt ja pyörivät kaatumistekniikat sekä perusvoimistelua. Haidong Gumdo sopii kaikille lajista kiinnostuneille eikä harjoittelijalla ei tarvitse olla aiempaa itsepuolustuslajitaustaa. Peruskurssilla lähdetään liikkeelle fyysisesti kevyesti. Harjoittelijoiden omaksuessa uusia tekniikoita, harjoittelun fyysinen vaativuus kasvaa, jolloin aktiiviliikkujakin saa 'kunnon treenin'.

Hapkido on korealainen itsepuolustuslaji, joka tunnetaan dynaamisista potkutekniikoista, erilaisista lukoista, heitoista, sekä iskuista kehon herkkiin kohtiin. Lajiin kuuluvat myös asetekniikat, joissa käytetään mm. pitkää keppiä, lyhyttä keppiä sekä kävelykeppiä. Suomeen Hapkidon on ensimmäisenä tuonut korealainen (Etelä-Korea) mestari Cheol Yong Park. Kudokwan-Hapkido on mestari Parkin oma tyylisuunta.

Mukaan pääset tulemalla Haidong Gumdon tai Kudokwan-Hapkido peruskurssille. Peruskurssit alkavat syyskuussa ja tammikuussa. Kurssille voit ilmoittautua tulemalla paikan päälle harjoituksiin, tai sähköpostilla hdgdhelsinki@gmail.com.

Haidong Gumdo

 

Judo

Judo on kamppailulaji, jossa pyritään heittämään vastustaja vauhdikkaasti selälleen mattoon. Heittojen lisäksi judossa tehdään sidontoja, käsilukkoja ja kuristuksia. Judoharjoitukseen kuuluu yleensä lämmittely- ja lihaskunto-osuus, teknikkaharjoitteita sekä otteluharjoitusta eli randoria.

 

Judo kehittää monipuolisesti kestävyyttä, voimaa, nopeutta, notkeutta sekä tasapainoa ja ketteryyttä. Laji sopii kaikille kamppailusta kiinnostuneille, niin suurille kuin pienille, miehille ja naisille.

Yliopiston judoseura FinnDai tarjoaa pääkaupunkiseudun opiskelijoille mahdollisuuden täysipainoiseen judouraan valkoisesta mustaan vyöhön ja kotisalikisoista vaikka kansainvälisille tatameille asti. Seura on tunnettu leppoisasta ilmapiiristään ja vilkkaasta sosiaalisesta toiminnasta. Harjoitamme perinteikästä ystävyystoimintaa Marburgin ja Cambridgen yliopistojudokoiden kanssa, osallistumme leireille ja kilpailuihin, järjestämme juhlia ja saunailtoja.

Aloittelija pääsee mukaan suorittamalla peruskurssin. Aikaisemmin lajia harrastaneet voivat liittyä seuraan tulemalla suoraan harjoituksiin ja maksamalla jäsenmaksun.

Finndai Ry - Judo

Karate

Karate, kickboxing, muay thai, BJJ vai itsepuolustusta? Älä rajoita itseäsi, valitse kaikki, valitse Honbu!

Honbu on pääkaupunkiseudun yliopisto-opiskelijoiden karateseura. Seurassamme harjoitellaan monipuolisesti itsepuolustus- ja kamppailutaitoja. Treenien neljä peruspilaria ovat kamppailullisuus, turvallisuus, kuntoilu ja hauskanpito. Tyylisuuntamme on Koryu uchinadi, mutta Honbussa treenaa hyvin monipuolisista budotaustoista tulevaa porukkaa.

Karate sopii kaikille, jotka haluavat kehittää kuntoaan, kehonhallintaansa ja kamppailutaitojaan. Tiiviin harjoittelun lisäksi oleellisen osan seuran toimintaa muodostavat erilaiset leirit ja illanvietot. Honbu järjestää karaten peruskurssin 1-2 kertaa vuodessa, syyskuussa ja tammikuussa. Mukaan pääsee ilmaantumalla treeneihin.

Aloita karate hyvässä seurassa!

Honbu Ry - Karate

Karate-do-shotokai

Karate haastaa henkiseen ja fyysiseen kamppailuun, joka kehittää valmiuksia toimia itsepuolustustilanteissa ja vahvistaa samalla fyysistä kuntoa ja kehonhallintaa. Shotokai -tyylisuunnan painotuksina ovat virtaava liike, koko kehon käyttö ja joustavuus. Laji sopii kaikille. Peruskursseja pidetään kaksi kertaa vuodessa.

Karate-do-shotokai

Kashima-Shinryu

Kashima-Shinryu on 1400-luvun lopulta lähtöisin oleva klassinen Japanilainen taistelulaji (Koryu Bugei), joka keskittyy miekkailun ja aseettoman kamppailun opiskeluun.

Kashima-Shinryua harjoitellaan perinteiseen tapaan, opettaja-oppilas pariharjoitteluna. Harjoittelu alkaa miekkailun (kenjutsu) ja aseettoman kamppailun (jujutsu) opiskelulla. Joitakin vuosia kestävän perusteiden omaksumisen jälkeen asevalikoima laajenee asteittain pienten teräaseiden, heittoaseiden ja seiväsaseiden käyttöön sekä pitkien keihästyyppisten aseiden käyttöön. Vaikka tekniikat erityyppisillä välineillä näennäisesti poikkeavatkin toisistaan, palautuu kaikki harjoittelu yhteisiin periaatteisiin.

Laji sopii periaatteessa kaikille täysi-ikäisille, normaalikuntoisille henkilöille, mutta edistyminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja säännöllistä harjoittelua. Kashima-Shinryu sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille budoharrastajillekin.

Käytännössä aloittaminen tapahtuu ottamalla ensin yhteyttä webbisivujemme kautta ja tulemalla seuraamaan harjoituksia katsojana. Tämän jälkeen voi hakea mukaan harjoittelemaan.

Erillisiä peruskursseja emme järjestä, vaan harjoittelu on mahdollista aloittaa ympäri vuoden aina sen mukaan miten harjoitusryhmissä on tilaa.

Perusharjoittelu lähtee liikkeelle kullekin aloittelijalle laadittavan henkilökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta.

Harjoittelemme UniDojolla Pohjoinen Hesperiankatu 23-25.

Ti 19:00 – To 20:30 – La 10:00

Emme peri harjoittelusta maksua.

 Kashima Shinryu

Kendo

Kendo, japanilainen miekkailu, on perinteikäs budolaji, josta ei vauhtia ja ääntä puutu. Laji tarjoaa monipuolista harjoittelua aina rauhallisemmasta kata-harjoittelusta kovempaan varusteet yllä tapahtuvaan harjoitteluun ja kilpailemiseen asti. Hiki virtaa; kokonaisvaltaisessa liikkumisessa kehon ja mielen jännitystilat ja arjen asiat jäävät salin ulkopuolelle. Fyysisen lajiharjoittelun kautta tavoitellaan myös ihmisenä kasvamista, tasapainoa ja hyvinvointia.

Täyskontaktista huolimatta laji on suojavarusteiden ansiosta erittäin turvallinen. Monipuolinen harjoittelu sopii kaikille ja sen parissa voi jatkaa hyvinkin vanhalle iälle asti.

Helsingin Yliopiston Kendoseurassa on harjoiteltu vuodesta 1999 kokeneiden kotimaisten ja ulkomaisten opettajien johdolla. Alkeiskurssit alkavat tammikuussa ja syyskuussa, seuran kotisivuilta löytyy lisätietoa ilmoittautumisesta ja kaikesta muusta. Tervetuloa kendon pariin!

HY Kendoseura Ry

Shorinji Kempo

Shorinji Kempo on teknisesti monipuolinen japanilainen budolaji, jonka pyrkimyksenä on antaa harjoittelijalle itsepuolustustaitoa ja parantaa fyysistä kuntoa unohtamatta henkistä kasvua. Laji tarjoaa hyvää liikuntaa, toimivia itsepuolustustekniikoita ja sisällöllisen harrastuksen vuosiksi. Seurassamme panostetaan siihen, että harjoittelu sopisi mahdollisimman monelle. Eritasoisille harjoittelijoille myös haasteet ovat erilaisia. Keskeistä seurassamme on myös hyvä ryhmähenki ja turvallinen harjoitteluilmapiiri. Erityishuomiota on kiinnitetty siihen, että harjoittelu sopii myös naisille.

Shorinji Kempon peruskurssille pääsee koska tahansa mukaan. Lähetäthän etukäteen viestiä tulostasi osoitteeseen hysk.mail@gmail.com.

Shorinji Kempo

Taekwon-do

Taekwon-Do on vauhdikas korealainen kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko kehoa sekä puolustamiseen että hyökkäämiseen. Lajin vahvuus on erityisesti jalkojen käyttö monipuolisissa potkutekniikoissa.

Laji sopii kaikenikäisille miehille ja naisille. Harjoitttelu kehittää fyysisiä ominaisuuksia, kuten koordinaatiota, ketteryyttä, liikkuvuutta ja peruskuntoa, sekä parantaa lisäksi keskittymiskykyä, pitkäjänteisyyttä ja itseluottamusta kohdata erilaisia haasteita.

Lajiharjoittelu on helppo aloittaa HYTaekwon-Don järjestämillä alkeiskursseilla syys- ja kevätlukukausien alussa. Alkeiskurssi antaa valmiudet jatkuvaan lajiharjoitteluun. Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

Helsingin yliopiston Taekwon-Do ry.

Taido

Taido on monipuolinen ja liikkuva kamppailulaji, jossa lyönti-, potku- ja kaatotekniikoissa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Harjoitteluun kuuluvat myös mm. liikesarjat ja ottelu. Lajin erityispiirteenä ovat myös permantovoimistelusta tutut voltit, kuperkeikat ja kärrynpyörät. Taido on haastava ja hauska kamppailulajiharrastus, jossa voi edetä maajoukkuetasolle saakka. Taido sopii harrastukseksi kenelle tahansa ikään ja sukupuoleen katsomatta.

Yliopiston Taidossa lajia voivat harrastaa 16 vuotta täyttäneet ja vanhemmat. Toimintaan pääsee mukaan osallistumalla Taido Core -kurssille, jonka päätteeksi suoritetaan tasokoe. Kurssilla harjoitellaan mm. kehonhallintaa (kuperkeikat, kärrynpyörät ja volttien harjoittelu turvallisesti), lihaskuntoa, taidotekniikoiden perusteita (lyönnit, potkut ja kaadot) sekä taidon perusteita (asennot, liike). Core-kurssille osallistuminen ei edellytä minkäänlaisia perustaitoja tai aiempia liikuntaharrastuksia. Tarkemmat aikataulut ja yhteystiedot löytyvät seuran sivuilta.

Yliopiston Taido ry

Jaa sosiaalisessa mediassa