Hei, haluatko palata vanhalle sivulle?

clear Sulje
personal trainer ja mies- ja naisasiakkaat kuntosalilla

Miira-Mari Muukkonen

Personal Trainer (PT-taso 2)
Valmentajana olen kannustavan vaativa ja turvallinen. Tehokas harjoittelu, asiakaslähtöisyys, sekä ripaus huumoria ovat Miira-Marin valmennuksen perusta.
unisport personal trainer muukkonen

Koulutus

  • Urheiluopistojen Personal Trainer
  • Liikunnan ammattitutkinto
  • Lähihoitaja
  • Painonnoston ohjaajakoulutus 1 (SPNL)

Liikuntatausta ja työkokemus

Olen pienestä pitäen liikkunut monipuolisesti ja harrastanut aina laidasta laitaan monia eri lajeja, joista viimeisimpänä sydämeni vei kuntosaliharrastus 16-vuotiaana sekä lattia-akrobatia.

Kokemusta löytyy niin oman harjoittelun kautta kuin myös monien erilaisten ohjausten myötä, niin yksilö-, pienryhmä-, kuin ryhmäliikunnanohjauksestakin.

Vahvuudet

Monipuolinen lihaskuntoharjoittelu (voima, kestävyys, toiminnallisuus), kehonpainoharjoittelu, painon pudotus ja hallinta, elämäntapamuutokset ja liikunnan aloittaminen, liikkuvuus ja kehonhallinta.

Minua innostaa valmennuksessa halu auttaa ihmisiä pääsemään tavoitteisiinsa ja löytämään oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.

Parasta on nähdä asiakkaan oma onnellisuus ja ylpeys omista saavutuksista.

Miran motto

Usko itseesi!

Jaa sosiaalisessa mediassa